Bien-être
Que du plaisir pour le corps mais aussi pour la tête. Un ensemble d'activités pour votre épanouissement.
NOS COURS REGULIERS
Du 16 au 20 septembre
semaine de cours d'essai gratuit
Qi Gong
Le Qi Gong est basé sur la mise en circulation des énergies dans le corps au moyen de gestes simples, d'exercices de respiration et de visualisations.
Il permet de retrouver un équilibre émotionnel et une meilleure capacité physique.
Le lundi de 10 à 11h, tous niveaux.
avec Virginie Allam, Tradi praticienne en énergétique chinoise.
Yoga Hatha
Pour retrouver un équilibre physique et émotionnel, le yoga est une méthode douce et salvatrice qui respecte votre corps et vos limites.Le lundi de 11h à 12h.
Le mercredi de 20h30 à 21h30
avec Sofi
Pilates
Le Pilates pour renforcer les muscles, harmoniser la silhouette et lutter contre le mal de dos. Toute une année pour réaligner le corps tout en tonifiant les muscles importants.
Le mardi de 18h30 à 19h30.
avec Catherine, coach sportif certifié.
Baby English
Temps récréatif pour se familiariser avec la langue anglaise et commencer à apprendre quelques mots, à partir de 2 ans.
Le mercredi de 17h30 à 18h15.
avec Janette Heffernan.
English Time
Temps de discussion pour les adultes et adolescents, pour tous ceux qui souhaitent pratiquer la langue anglaise et qui ont déjà une base.
Le jeudi de 18h à 19h30.
avec Janette Heffernan.
Cercle du Silence
Que vous soyez expérimenté ou en découverte, prenez ce temps pour vous poser et partager en groupe les bienfaits de la méditation silencieuse
.1 vendredi par mois de 13h30 à 14h30
avec Marie Teil & Jeannette.
Sur rendez-vous
Différents intervenants, utilisent nos salles pour leurs différentes pratiques
Se faire du bien....
Différents acteurs du bien-être sont présents sur rendez-vous dans nos locaux.
Le village Chantumaï a ainsi pu recevoir de l'acupuncture, des massages, de la sophrologie, de l'énergétique, de l'hypnose, etc...
